早上，你可以从深圳乘坐高铁或者船只前往香港。抵达后，可以先前往香港岛的中环地区，游览著名的维多利亚港。维多利亚港是香港的地标之一，可以在这里欣赏到迷人的海景和著名的夜景。之后，你可以乘坐渡轮前往尖沙咀，这里是购物和美食的天堂。你可以逛逛尖沙咀的海港城购物中心，品尝香港的特色小吃。晚上，你可以选择在尖沙咀的海滨长廊散步，欣赏维多利亚港的夜景。

　　早上，你可以前往香港迪士尼乐园。迪士尼乐园是一个充满童话魔力的世界，你可以在这里体验各种刺激的游乐设施，观赏精彩的表演和。中午，你可以在乐园内的餐厅享用美味的午餐。下午，你可以前往香港海洋公园，这是一个集合了海洋动物表演、游乐设施和自然景观的综合性主题公园。你可以观赏海豚和海狮的表演，还可以乘坐过山车和旋转木马等游乐设施。晚上，你可以返回香港岛，在中环地区的夜市上逛逛，品尝当地的夜宵。

　　早上，你可以乘坐船只前往澳门。抵达澳门后，你可以先前往澳门半岛的历史悠久的老城区，游览著名的澳门大三巴牌坊和妈阁庙。这里保留着澳门的传统建筑和风情，可以感受到澳门的独特魅力。之后，你可以前往澳门葡京赌场，这是澳门最有名的赌场之一，你可以在这里体验一下赌博的氛围。下午，你可以前往澳门塔，这是澳门的地标之一，你可以乘坐观光电梯上到塔顶，欣赏澳门全景。晚上，你可以在澳门的著名街头小吃摊品尝当地特色美食，例如葡式蛋挞和猪扒包。

　　交通费用：深圳到香港的高铁票价约为100元人民币，从香港到澳门的船票价约为200元人民币。

　　餐饮费用：香港和澳门有各种不同档次的餐厅和小吃摊，一顿普通的餐饮费用预计在50-100元人民币之间。

　　景点门票费用：香港迪士尼乐园的门票价格约为600元人民币，香港海洋公园的门票价格约为400元人民币，澳门塔的门票价格约为200元人民币。

　　总体来说，三天的香港和澳门之旅预计费用在3000元人民币左右。当然，具体费用还取决于你的个人消费习惯和选择的酒店、餐厅等档次。在出行前可以提前做好预算和计划，以便更好地安排行程。